Статья о практике 'Лабиринт родов', которая помогает будущим мамам найти свой источник силы и ресурсы в новой ситуации. Автор рассказывает о своем опыте прохождения лабиринта и о том, как это помогло ей найти уверенность в своих знаниях и решениях.
# Беременность
Статья рассказывает о том, что дыхание не является самым эффективным способом облегчить ощущения в родах, но является самым доступным. Автор предлагает будущим мамам практики осознанности, включая практику со льдом, чтобы научиться слушать свое тело и понимать, какие техники работают именно для них. В статье обещают написать отдельный пост о дыхании в родах.